Пешгирии дандон (миқёс ва лавҳаи дандон)

Пешгирии дандон (миқёс ва лавҳаи дандон)

Чаро пешгирӣ?

Ҷамъ шудани санг дар дандон ба рушди бемориҳои сершумори пародонт ба монанди гингивит ва пародонтит, инчунин бӯи бад ва дарди дандон мусоидат мекунад.

Оё мо метавонем пешгирӣ кунем?

A гигиенаи хуби дандонҳо ва хӯроки солим чораҳои асосие мебошанд, ки ба ҷамъшавии лавҳаи дандон ва аз ин рӯ ташаккули дандон монеъ мешаванд.

Тадбирҳо барои пешгирии пайдоиши санг ва мураккабӣ

  • Ақаллан ду маротиба дар як рӯз дандонҳои худро бишӯед бо чуткаи дандонпизишкӣ, ки барои даҳон чандон васеъ нест ва мӯйҳои мулоими мудавварро дар бар мегирад. Хамираи дандони фторро истифода баред.
  • Флосро мунтазам, идеалӣ ду маротиба дар як рӯз.
  • Мунтазам бо духтури дандон ё гигиенисти дандон машварат кунед имтиҳони шифоҳӣ ва тоза кардани дандонҳо.
  • Солим бихӯред ва кам кардани истеъмоли шакар, ки боиси вайроншавии дандон мегардад.
  • Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед.
  • Кӯдаконро ташвиқ кунед, ки дар як рӯз 2-3 маротиба дандонҳои худро бишӯянд. Агар лозим бошад, то шустушӯй то он даме ки онҳо мустақилона кор накунанд, кумак расонед.

 

Дин ва мазҳаб