Бе муболиғаи зиёд, ретинол ё витамини А, метавонад яке аз ингредиентҳои маъмултарин дар солҳои охир номида шавад - маҳсулоти нав бо ин компонент дар таркиб ҳар моҳ бароварда мешаванд. Пас, чаро он барои пӯст муфид аст ва чӣ гуна беҳтараш онро барои нигоҳ доштани ҷавонӣ ва зебоӣ истифода бурдан мумкин аст?
Ретинол номи дуюми витамини А мебошад, ки соли 1913 дар як вақт аз ҷониби ду гурӯҳи мустақили олимон кашф шудааст. Тасодуфан нест, ки ретинол ҳарфи А гирифт - он дар ҳақиқат дар байни дигар витаминҳо аввалин шуда буд. Дар бадани инсон, он аз бета-каротин истеҳсол мешавад ва дар шумораи зиёди равандҳо иштирок мекунад - он барои солим пӯст, мӯй, устухонҳо ва биниш, иммунитети қавӣ, солимии меъдаю рӯда ва системаи нафаскашӣ зарур аст. Умуман, аҳамияти онро аз ҳад зиёд арзёбӣ кардан душвор аст.
Аз тарафи дигар, миқдори зиёди витамини А зараровар ва ҳатто хатарнок аст - эҳтимол бисёр одамон бо ҳикояҳо дар бораи муҳаққиқони қутбӣ, ки аз хӯрдани ҷигари хирси қутбӣ заҳролуд шудаанд, ошно бошанд. Сабаб танҳо миқдори зиёди витамини А дар ин узвҳои ҳайвоноти шимолӣ мебошад. Аз ин рӯ, шумо набояд ба таъйин кардани капсулаҳои ретинол барои худ шитоб кунед - танҳо парҳези худро бо сабзавот ва меваҳои зард, афлесун ва сурх, ҷигари моҳии равғанӣ, равған, тухм ва маҳсулоти ширӣ пурра кунед.
Аммо ворид кардани ретинол ба нигоҳубини пӯст асоснок аст ва ин аст, ки чаро. Хусусияти асосии ретинол дар муносибати он бо пӯст ба эътидол овардани равандҳои ҳуҷайра мебошад. Он имкон намедиҳад, ки онҳо суст шаванд, ки ин ҳамеша бо синну сол рух медиҳад, мубодилаи ҳуҷайраҳо ва эксфолиатсияи ҳуҷайраҳои мурдаро ҳавасманд мекунад ва аз ин рӯ ба нигоҳубини зидди пиршавӣ ва мубориза бар зидди акнеҳои вазнинии гуногун комилан мувофиқат мекунад. Он ҳамзамон кори ғадудҳои sebaceousро танзим мекунад, пӯстро чандиртар мекунад, релеф ва оҳанги онро ҳамвор мекунад - хоб, на компонент.
Агар шумо ҳеҷ гоҳ косметикаи ретинолро истифода накарда бошед, аввал онро дар як ҳафта ду маротиба шабона истифода баред
Қобили зикр аст, ки сухан дар бораи ретинол дар таркиби косметика, коршиносон ва истеҳсолкунандагон як гурӯҳи пурраи моддаҳо - ретиноидҳо ё ҳосилаҳои ретинолро дар назар доранд. Гап дар он аст, ки шакли воқеии витамини А (воқеан, ретинол) хеле ноустувор аст ва дар зери таъсири оксиген ва нури офтоб зуд фурӯ меравад ва аз ин рӯ эҷод кардани формулаи муваффақ бо ин компонент душвор аст - маҳсулоти косметикӣ аз даст медиҳад. самаранокии он хеле зуд.
Дар ин ҷо шаклҳои устувортар ё аналогҳои синтетикӣ ба наҷот меоянд. Ба аввал, масалан, ацетати ретинол ва пальмитати ретинол дохил мешаванд, дар ҳоле, ки дуюмӣ адапеленро дар бар мегирад, ки яке аз маъмултарин шаклҳои табобати пӯсти мушкилот аст.
аст, низ магасе дар атрафшон дар ин баррел асал нест - аз ҳад зиёд retinoids дар нигоҳубини метавонад хашмгин пӯст, хушкии он ва flaking таҳдид. Аз ин рӯ, бамаврид аст, ки маҳсулотро бо ин компонент тадриҷан ҳамроҳ карда, аксуламали пӯстро мушоҳида кунед. Агар шумо ҳеҷ гоҳ косметикаи ретинолро истифода набурдаед, аввал онро ду маротиба дар як ҳафта шабона истифода баред — агар пӯст нороҳатиро ҳис накунад, шумораи истифодаи ҳарҳафтаинаро зиёд кунед.
Инчунин аз консентратсияи пасттар ва формулаҳое оғоз кардан лозим аст, ки ретинолро бо компонентҳои хуби оромбахш ва намноккунанда, ба монанди равғанҳои растанӣ ё сквалан муттаҳид мекунанд. Агар бо вуҷуди ин, дӯстӣ кардан бо ретинол ба ҳеҷ ваҷҳ натиҷа надиҳад ва пӯст доимо "хашмгин шавад", он меарзад, ки аналоги растании ин компонент - бакучиолро санҷед. Маблағҳо бо он низ маъруфият пайдо мекунанд.
Боз як нуктаи муҳим - ретинол метавонад ҳассосияти пӯстро ба нури офтоб зиёд кунад. Маълум мешавад, ки ҳамон агенте, ки бо доғҳои синну сол самаранок мубориза мебарад, метавонад ба пайдоиши онҳо мусоидат кунад. Аз ин рӯ, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки маҳсулоти SPF-ро дар баробари маҳсулоти ретинол истифода баранд, то хосиятҳои он танҳо фоида ба даст оранд, ки баҳо додан душвор аст.