Ҷавонӣ ва зебоӣ албатта дар ҳама синну сол имконпазир аст. Барои нигоҳ доштани намуди ҷавонӣ чӣ гуна хӯрок хӯрдан мумкин аст, ба мо гуфтаанд ва то 10 маҳсулотро ҳисоб кардаанд, ки дар ин вазифа муфидтарин мебошанд.
Имрӯз мо дар бораи манъкуниҳо сӯҳбат хоҳем кард. Барои он ки вазни зиёдатӣ ба даст наояд ва солим нигоҳ доред, чӣ бояд партофта шавад?
Ба ин мавзӯъ ба гузориши видеоии хурд бахшида шудааст. Биёед мебинем!
Агар шумо хоҳед, ки пӯсти ҷавонтар дошта бошед, аз ин 13 ғизо худдорӣ намоед!
