Хлорелла чист ва чаро он махсусан муфид аст

Хлорелла як алгеби серғизои серғизо мебошад, ки ваъда медиҳад, ки бисёр мушкилоти саломатиро бартараф мекунад. Афзалиятҳои Chlorella чист ва чаро он ба парҳези шумо дохил шудан арзанда аст?

Барои ба даст овардани фоидаи ҳадди аксар, хлорелла бояд дар шароити хушкида парвариш карда шавад, ки моддаҳои заҳролудро, ки ба бадани мо зарароваранд, нест кунанд. Аз ин рӯ, алафҳои виридианӣ дар хона ба ҳаёт таҳдид мекунанд - чунин Хлорелла эҳтимол дорад нитратҳо ва маҳсулоти пӯсидаи ҳангоми парвариши ин зироат ба вуҷуд омадаанд.

Арзиши ғизоии Хлорелла

• Тааҷҷубовар нест, ки вай ба рӯйхати суперғизо дохил карда шудааст - он миқдори зиёди маводи ғизоӣ - 60% сафедаи Хлорелла, ки дорои тамоми 9 кислотаи аминокислота мебошад, сабт мекунад.
• Хлорелла манбаи оҳан аст; шумо метавонед то 40 фоизи арзиши якрӯзаи ин ашёи муҳимро ба даст оред. Инчунин, ин алаф дорои миқдори зиёди витамини С мебошад, ки азхудкунии оҳани СПИД -ро дар бар мегирад.
• Хлорелла манбаи магний, руҳ, калтсий, калий, кислотаи фолий ва витаминҳои гурӯҳи В мебошад. 3 грамм алаф-100 мг омега-3.
• Хлорелла дорои нахи хеле баланд аст, ки ба рӯдаҳо кумак мекунад.

Чӣ тавр истифода

Хлорелла дар якчанд шакл фурӯхта мешавад - дар шакли хокаи сабз, лавҳаҳо ва нӯшокиҳо. Онҳоро дар мағозаҳои махсуси HLS ё онлайн фармоиш додан осон аст. Мухлисони superflow аксар вақт хокаи Chlorella -ро ҳамчун иловаи муфид ба ғизо истифода мебаранд. Шумо метавонед хокаро ба мюсли, smoothies-коса, ғалладонагиҳо, smoothies, йогурт ва гранола илова кунед. Худи худ, замбурҳо амалан таъми бӯй надоранд, то таъми хӯрок ва нӯшокиҳои дӯстдоштаи шуморо вайрон накунанд.

Манфиатҳои хлорелла

• Аз сабаби қобилияти ҷаббида гирифтани моддаҳои заҳрнок, Хлорелла ба организми мо дар бартараф кардани унсурҳои хатарнок кӯмак мерасонад. Масалан, диоксин, ки ногузир бо ғизоҳои чарбдор ба меъда меравад.
• Хлорелла фаъолияти ҳуҷайраҳои масуниятро ба таври назаррас афзоиш медиҳад, ки ин дар замони бемориҳои доимӣ ва музмин хеле муҳим аст.
• Хлорелла ба паст шудани сатҳи холестерин дар хун ва паст шудани фишори хун мусоидат мекунад.
• Он дорои моддаҳои антиоксидант мебошад, ки дар мубориза бар зидди бемориҳои музмин кӯмак мерасонанд. Ин алгҳо дар табобати диабет, саратон, атеросклероз, бемориҳои гурда кӯмак мерасонанд.
• Хлорелла ба дил таъсири судбахш мерасонад. Бо ин боиси фишори хун ба эътидол оварда мешавад.
• Истифодаи хлорелла сатҳи баланди қанди хунро коҳиш дода, имкон намедиҳад, ки онҳо аз меъёр паст шаванд.

Гайринишондод барои истифодаи Chlorella

• Хлорелла дорои миқдори зиёди калий мебошад ва аз ин рӯ, барои одамони лахташудаи хун хилофи он аст.
• Ин кӯмак хоҳад кард, агар шумо низ ба онҳое ғамхорӣ мекардед, ки ҷисми онҳо аз йод эмин аст.
• Ҳангоми ҳомиладорӣ ва ширдиҳӣ хлорелларо танҳо пас аз машварат бо духтур истифода бурдан мумкин аст.