Николь Мэри Кидман 20 июни соли 1967 дар Ҳавайӣ таваллуд шудааст, ҳарчанд волидонаш аз хунини ирландӣ ва шотландӣ аз Австралия буданд. Вай аз синни чорсолагӣ ба балет дӯст медошт, аз ин рӯ ӯ бояд ҳамеша дар шакли аъло бошад. Ва Николь ин корро олиҷаноб кард, бо назардошти он, ки вай ҳеҷ гоҳ хӯрокҳои дӯстдоштаи австралиягиашро тарк накардааст. Вай то ҳол ҳасибҳои гриллӣ, стейкҳо, майгуҳо, харчангҳо ва дигар хазандагонро дӯст медорад. Умуман, тару тозатарин маҳсулоти баҳрӣ заъфи вай аст.
Николь ва нонро ҳурмат мекунад! Бале, бале, ситора наметавонад аз багетаи нав пухташуда ё сиабатта бо қаҳваранг даст кашад. Ба гуфтаи вай, яке аз газакҳои дӯстдоштааш нони гарми хонагӣ бо як буридаи пармезани болаззат аст. Розӣ, дар ин ҷо як пиёла шароб мепурсад!
Баръакси шавҳари аввалаш Том Круз, ки ба ғизои дуруст машғул буд ва дар бораи парҳези худ хеле сахтгир буд, Николь ҳамеша дар ҳузури ғизоҳои болаззат худро ором ҳис мекард. Ситора ҳоло ҳам ҳама чизро мехӯрад, аммо ба меъёр, нӯшидани машрубот ва қаҳва, бахусус капучиноро дӯст медорад.
Кидман бе пушаймонӣ зистан ва аз зиндагӣ лаззат бурданро омӯхтааст: “Ман ҳама чизро мехӯрам! Ман хӯрокро дӯст медорам! ” Ҳамзамон, вай тамоми умр тақрибан бо як вазн аст - 10 кг, ки ҳангоми ҳомилагӣ ба даст омадааст, ҳисоб карда намешавад!
Имрӯз Николь ба нақшаи парҳези зерин риоя мекунад - 80% парҳези вай ғизои солим аст ва 20% боқимонда вай ба хӯрокҳои зуд ва дигар хӯрокҳои на он қадар солим бахшида мешавад. Дар айни замон, зебоӣ иқрор мешавад, ки ошпаз аз ӯ чунин аст: "Ман даҳшатнок мепазам! Агар мурғ пазам, ҳамеша хушк мебарояд. ” Аммо вай инчунин хӯрокҳои номатлуб дорад, ба монанди ветчина. Актриса ҳузури худро дар сандвичҳо ва макаронҳо таҳаммул намекунад.
Пас чӣ чиз ситораро водор мекунад, ки ин қадар ҳайратангез бошад? Гап дар он аст, ки волидони ӯ марафонбоз буданд ва дар оила давидан ба масофаи дароз комилан муқаррарӣ ҳисобида мешуд. Николь имрӯз ҳамроҳи шавҳари дуввумаш мусиқинавис Кит Урбан ва инчунин йога ва велосипедронӣ идома медиҳад. Вай инчунин саломатии худро бо мультивитаминҳо дастгирӣ мекунад, ки барои пур кардани камбудиҳои ғизоӣ ба ӯ кӯмак мерасонанд, масалан, ҳангоми сафар ё наворбардорӣ.