Ғизои Зодиак: чӣ гуна хурдани Савр
 

Таурус намояндагони унсурҳои Замин мебошанд, ки тамғаи худро дар афзалиятҳои мазза мегузорад. Ҳамин тариқ, "заминпарварон" барои ғизо зироатҳои реша, маҳсулоти гӯшту орд, инчунин маҳсулоти дорои крахмалро афзалтар медонанд. Онҳо хӯрокхӯрии хубро дӯст медоранд ва дар байни онҳо гиёҳхорӣ ва хӯрокхӯрони хом каманд. 

Баргҳо хӯрданро аз таҳти дил дӯст медоранд, то он болаззаттар ва қаноатбахштар бошад. Ғайр аз он, онҳо дар пухтан ҳам таомҳои анъанавӣ ва ҳам чизи экзотикӣ баробар хубанд. Аммо онҳо ба охирин майл камтар доранд ва меъ- рецептҳоеро, ки дар таҷрибаи худ санҷида шудаанд, бартарӣ медиҳанд.

Агар шумо Торус ҳамчун ошпаз дар ошхона бошед, шумо боварӣ дошта метавонед, ки миз як лаззати гастрономӣ хоҳад буд. Зимнан, онҳо барои эҷоди як шоҳасари дигари кулинарӣ санаҳо ва идҳои махсусро интизор намешаванд, зеро онҳо омодаанд, ки дар рӯзҳои корӣ наздикони худро ғамхорӣ кунанд.

Саврро чӣ гуна хӯрдан мумкин аст

Чизи асосӣ. он чизе, ки Савр бояд омӯхта бошад, пайдарҳамӣ аст. Дар ниҳоят, Саврҳо метавонанд як рӯз ба рӯзаи қатъӣ пайравӣ кунанд ва рӯзи дигар онҳо метавонанд аз ҳама чиз даст кашида, ҳасиб, гӯшт бихӯранд ва ҳатто ҳамаро бо торт луқма бихӯранд. Аз ин рӯ, хуб мебуд Саврҳоро ба фарҳанги хӯрокхӯрӣ аз кӯдакӣ одат кунед, ин калиди саломатии беҳтарин дар оянда хоҳад буд.

 

Мушкилоти маъмул барои Савр тарзи ҳаёти нишастаро ташкил медиҳад. Аз ин рӯ, ба онҳо парҳези дорои равған, крахмал ва шакар кам нишон дода шудааст.

намояндагони ин аломат бояд бофтаҳои устухони худро мустаҳкам кунанд, зеро ин "пошнаи Ахиллес" аст. Аз ин рӯ, хулоса: ғизои ин аломат бояд бо фосфор ва калсий бой карда шавад. Дар ѓизои Торус, маҳсулоти моҳӣ, алафҳои баҳрӣ, панир, панир, косибӣ, маҳсулоти ширӣ бояд ҳамеша ҳузур дошта бошанд. 

Истеъмоли нерӯи Савр мӯътадил аст, яъне аз рӯи миқдори калория ҳамаи хӯрокҳо бояд якхела бошанд.

Барои наҳорӣ, маҳсулоти шириро бо булочкаҳои ғалладона интихоб кунед; барои хӯроки нисфирӯзӣ - шӯрбо занбӯруғ ё борщ, хӯриш бо сабзавот; барои хӯроки шом - моҳӣ ё гӯшти пухта.

Қобили таваҷҷӯҳ ба моҳӣ ва сабзавоти баҳрӣ аст. Хӯрдани сабзӣ ва лаблабу муфид аст. Аммо гӯшти дуддодашуда ва ҳасибҳо бояд аз парҳези худ хориҷ карда шаванд. Дар мавриди нӯшокиҳои «Таврус» бошад, беҳтар аст, ки чойҳои дорои балзами лимӯиро бартарӣ диҳед, то табъи сарди онҳоро ором созад, инчунин инфузияҳои ромашка ва пудинагӣ.

Ёдовар мешавем, ки қаблан мо дар бораи 3 бузургтарин дандони ширин аз рӯи аломати Зодиак сӯҳбат карда, инчунин огоҳ карда будем, ки кадом аломатҳо ба нишонаҳои гуногун зарар мерасонанд. 

Дин ва мазҳаб