Фобияҳои машҳур аксар вақт маълуманд, аз қабили тарс аз лифт, тарс аз издиҳом, тарс аз тортанакҳо ва ғайра. Аммо оё шумо дар бораи аилурофобия ё тарс аз гурба медонед? Ва чаро баъзе одамон онро аксар вақт ба таври шадид доранд?

Пеш аз ҳама, ailurophobia чист? Ин тарси беақлона аз гурбаҳост, ки дар шахсе рух медиҳад, ки аксар вақт дар кӯдакӣ осеб дидаанд. Ин механизми муҳофизати патологӣ пас аз он ба кор медарояд ва аз нажоди гурба ба таври беасос гурехта мешавад.

Фелинеофобия, гатофобия ё элурофобия низ номида мешавад, ин фобияи хос таваҷҷуҳи тиббӣ ва маъмулро ҷалб кардааст, зеро аз ибтидои асри 20 невропатологҳо сабабҳои ин патологияро, ки ба ихтилоли изтироб тааллуқ доранд, омӯхтанд.

Неврологи амрикоӣ Силас Вайр Митчелл, аз ҷумла дар соли 1905 дар Ню-Йорк Таймс мақолае навишт ва кӯшиш кард, ки сабабҳои ин тарсро шарҳ диҳад.

Дар амал, аилурофобия ҳангоми дучор шудан бо гурба мустақиман ё бавосита ҳамлаҳои изтиробӣ (изтироб такроран, тӯлонӣ ва аз ҳад зиёд эҳсос мешавад) ба вуҷуд меорад.

Ҳаёти ҳаррӯзаи бемор аксар вақт аз он таъсир мерасонад, зеро дӯстони мо гурбаҳо қариб дар ҳама ҷо дар сайёра, дар хонаҳои мо ё дар кӯчаву деҳоти мо мавҷуданд. Баъзан ин тарс чунон сахт аст, ки субъект метавонад дар тӯли садҳо метр дар атроф ҳузури гурбаро пешакӣ ҳис кунад! Ва дар ҳолатҳои шадид дидани гурба кифоя аст, ки ҳамлаи ваҳмро ба вуҷуд орад.

Вақте ки одамони гирифтори аилурофобия бо объекти тарсу ҳарос дучор мешаванд, якчанд аломатҳо ба вуҷуд меоянд, ки имкон медиҳанд, ки вазнинии патологияи онҳоро вобаста ба шиддати онҳо арзёбӣ кунанд.

Ин нишонаҳо инҳоянд:

• Истеҳсоли аз ҳад зиёди арақ;
• Баланд шудани суръати дил;
• Эҳсоси рафънопазири хоҳиши гурехтан;
• чарх задани сар (дар баъзе ҳолатҳо);
• Аз даст додани ҳуш ва ларзиш низ метавонад рух диҳад;
• Ба ин душвориҳои нафаскашӣ илова карда мешаванд.

Мисли ҳама гуна ихтилоли изтироб, аилурофобия вобаста ба шахс метавонад пайдоиши гуногун дошта бошад. Ин метавонад пеш аз ҳама аз осебе, ки дар кӯдакӣ аз сар гузаронида шудааст, ба монанди газидани гурба ё харошидан рух диҳад. Шахси гирифтори фобия инчунин метавонад тарси оилавии марбут ба токсоплазмозро, ки зани ҳомила дар оила гирифтааст, мерос гирифта бошад.

Ниҳоят, биёед ҷанбаи хурофотӣ, ки ба гурбаҳо алоқаманд аст, фаромӯш накунем, ки бадбахтиро бо дидани гурбаи сиёҳ алоқаманд мекунад. Ғайр аз ин пешгӯиҳо, тиб ҳоло қодир нест, ки пайдоиши ин фобияро дақиқ муайян кунад ва дар ҳар сурат пайдоиши "оқилона" -ро, аз қабили астма ё аллергияро, ки дар ҳузури гурбаҳо ба вуҷуд омадааст, рад мекунад. Дар ниҳоят, ин як механизми муҳофизатӣ хоҳад буд, ки шахс барои пешгирӣ кардани дучор шудан бо ягон изтироби дигар ба ҷои он мегузорад.

Вақте ки ҳаёти ҳаррӯза ба ин фобия аз ҳад зиёд таъсир мерасонад, мо метавонем дар бораи табобати психотерапевтӣ фикр кунем.

Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT)

Барои бартараф кардани он терапияи маърифатии рафторӣ (CBT) вуҷуд дорад. Бо терапевт, мо дар ин ҷо кӯшиш мекунем, ки бо иҷрои машқҳои амалӣ дар асоси рафтор ва аксуламалҳои бемор ба объекти тарси худ муқобилат кунем. Мо инчунин метавонем гипнози Эриксониро бисанҷем: терапияи кӯтоҳ, он метавонад ихтилоли изтиробро, ки аз психотерапия гурезанд, табобат кунад.

Барномасозии нейро-лингвистӣ ва EMDR

Инчунин, NLP (Барномасозии нейро-лингвистӣ) ва EMDR (Бесенсибилизатсия ва коркарди ҳаракати чашмҳо) равишҳои гуногунро ба табобат имкон медиҳанд.

Барномасозии нейро-лингвистӣ (NLP) ба он тамаркуз хоҳад кард, ки одамон дар муҳити додашуда дар асоси намунаҳои рафтори онҳо чӣ гуна кор мекунанд. Бо истифода аз усулҳо ва абзорҳои муайян, NLP ба шахс кӯмак мекунад, ки тасаввуроти худро дар бораи ҷаҳони атроф тағйир диҳад. Ҳамин тариқ, ин рафтори ибтидоии ӯ ва кондитсионерро тавассути амал дар сохтори диди ӯ дар бораи ҷаҳон тағир медиҳад. Дар ҳолати фобия, ин усул махсусан мувофиқ аст.

Дар мавриди EMDR, ки маънои десенсибилизатсия ва коркарди ҳаракати чашмро дорад, он ҳавасмандкунии ҳассосиро истифода мебарад, ки бо ҳаракатҳои чашм амалӣ карда мешавад, балки бо ангезаҳои шунавоӣ ё ламсӣ.

Ин усул имкон медиҳад, ки механизми мураккаби нейропсихологии дар ҳамаи мо мавҷудбударо барангезад. Ин ҳавасмандкунӣ имкон медиҳад, ки лаҳзаҳои азоби мағзи сари мо осебдида ва ҳазмнашуда таҷдид карда шаванд, ки метавонад сабаби нишонаҳои хеле ғайрифаъол, ба мисли фобия бошад.