Мундариҷа
ОЗУҚАВОРИ ДАР ХОЛЕСТЕРОЛ баланд:
| номи Маҳсулоти | Мазмуни холестерин дар 100г |
| Хокаи тухм | Mg xNUMX |
| Зардии тухм | Mg xNUMX |
| Тухми бедона | Mg xNUMX |
| Равғани моҳӣ (ҷигари равған) | Mg xNUMX |
| Тухми мурғ | Mg xNUMX |
| Доначаҳои сиёҳи сиёҳ | Mg xNUMX |
| Икра сурхи икр | Mg xNUMX |
| Гӯшти гов | Mg xNUMX |
| Ҷигар гӯшти гов | Mg xNUMX |
| Поллок ROE | Mg xNUMX |
| Равғани гудохта | Mg xNUMX |
| Шримп | Mg xNUMX |
| Гӯшт (Туркия) | Mg xNUMX |
| Равғани ширин-қаймоқи намакин | Mg xNUMX |
| Креми кунди каннодй (найча) | Mg xNUMX |
| Бодиринг | Mg xNUMX |
| Хокаи қаймоқ 42% | Mg xNUMX |
| Қаймоқи 35% | Mg xNUMX |
| Акне | Mg xNUMX |
| Дарёи саратон | Mg xNUMX |
| Сметана 30% | Mg xNUMX |
| Торти губка бо креми сафедадор | Mg xNUMX |
| Панири Гоуда | Mg xNUMX |
| Крем 25% | Mg xNUMX |
| Сметана 25% | Mg xNUMX |
| Торти кӯтоҳ бо қаймоқ | Mg xNUMX |
| Майонези "Провансал" | Mg xNUMX |
| Панири Швейтсария 50% | Mg xNUMX |
| Чедраи панир 50% | Mg xNUMX |
| Спрат Каспий | Mg xNUMX |
| Хокаи шир 25% | Mg xNUMX |
| Гӯшти равған | Mg xNUMX |
| Панири "русӣ" 50% | Mg xNUMX |
| Спрат Балтика | Mg xNUMX |
| Сметана 20% | Mg xNUMX |
| Калмар | Mg xNUMX |
| Чум | Mg xNUMX |
| Капелин | Mg xNUMX |
| Гӯшт (гӯшти гов) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (мурғ) | Mg xNUMX |
| Осетр | Mg xNUMX |
| Палтус | Mg xNUMX |
| Шоҳмоҳӣ | Mg xNUMX |
| Крем 20% | Mg xNUMX |
| Панири “Голландский” 45% | Mg xNUMX |
| Панири "Пошехонский" 45% | Mg xNUMX |
| Панири "Камемберт" | Mg xNUMX |
Рӯйхати пурраи маҳсулотро бинед
| Салмӯн Атлантик (самак) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (барра) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (равғани хук) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (гӯшти хук) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (мурғҳои бройлерӣ) | Mg xNUMX |
| Кукиҳои равған | Mg xNUMX |
| Макрел | Mg xNUMX |
| сом | Mg xNUMX |
| Макрел | Mg xNUMX |
| Ҳек | Mg xNUMX |
| Креми моеъ бо шакар 19% | Mg xNUMX |
| Панири "русӣ" | Mg xNUMX |
| Сметана 15% | Mg xNUMX |
| Панири "Рокфорт" 50% | Mg xNUMX |
| Ширини сирдор аз 27.7% чарб | Mg xNUMX |
| Пайк | Mg xNUMX |
| Панири "Сулугуни" | Mg xNUMX |
| Озодмоҳӣ | Mg xNUMX |
| Кодекс | Mg xNUMX |
| Группа | Mg xNUMX |
| Селдред srednebelaya | Mg xNUMX |
| Судак | Mg xNUMX |
| Панир 18% (ғафс) | Mg xNUMX |
| Дасту по кардан | Mg xNUMX |
| Панири "Ҳасиб" | Mg xNUMX |
| Роач | Mg xNUMX |
| Гиря | Mg xNUMX |
| Массаи творог 16.5% чарб аст | Mg xNUMX |
| китобҳо | Mg xNUMX |
| Шири хушк 15% | Mg xNUMX |
| Панири "Адыгейский" | Mg xNUMX |
| Панир (аз шири гов) | Mg xNUMX |
| Пулис | Mg xNUMX |
| Карп | Mg xNUMX |
| Садафак | Mg xNUMX |
| Сиёҳча лоғар | Mg xNUMX |
| Яхмос | Mg xNUMX |
| Садаф | Mg xNUMX |
| Гӯшт (харгӯш) | Mg xNUMX |
| Дарёи Перх | Mg xNUMX |
| Хаддок | Mg xNUMX |
| Кодекс | Mg xNUMX |
| Туна | Mg xNUMX |
| Панир 11% | Mg xNUMX |
| Шири моеъ бо шакар 8,5% | Mg xNUMX |
| Крем 10% | Mg xNUMX |
| Сметана 10% | Mg xNUMX |
| Сунди яхмос | Mg xNUMX |
| Панирҳои косибӣ 9% (далер) | Mg xNUMX |
| Равғани маргарин | Mg xNUMX |
| Кукиҳои шакарӣ | Mg xNUMX |
| Крем 8% | Mg xNUMX |
Мазмуни холестирин дар маҳсулоти ширӣ:
| номи Маҳсулоти | Мазмуни холестерин дар 100г |
| Шири ацидофилус 1% | Mg xNUMX |
| Ацидофил 3,2% | Mg xNUMX |
| Acidophilus то 3.2% ширин | Mg xNUMX |
| Панир (аз шири гов) | Mg xNUMX |
| Varenets 2.5% -ро ташкил медиҳад | Mg xNUMX |
| Йогурт 1.5% | Mg xNUMX |
| Йогурт 1.5% мева | Mg xNUMX |
| Йогурт 3,2% | Mg xNUMX |
| Йогурт 3,2% ширин | Mg xNUMX |
| Йогурт 6% | Mg xNUMX |
| Йогурт 6% ширин | Mg xNUMX |
| 1% йогурт | Mg xNUMX |
| Кефир 2.5% | Mg xNUMX |
| Кефир 3.2% | Mg xNUMX |
| Кумисс (аз шири Маре) | Mg xNUMX |
| Массаи творог 16.5% чарб аст | Mg xNUMX |
| Шир 1,5% | Mg xNUMX |
| Шир 2,5% | Mg xNUMX |
| Шир 3.2% | Mg xNUMX |
| Шир 3,5% | Mg xNUMX |
| Шири буз | Mg xNUMX |
| Шири моеъ бо шакар 5% | Mg xNUMX |
| Шири моеъ бо шакар 8,5% | Mg xNUMX |
| Шири хушк 15% | Mg xNUMX |
| Хокаи шир 25% | Mg xNUMX |
| Шир кам шуд | Mg xNUMX |
| Яхмос | Mg xNUMX |
| Сунди яхмос | Mg xNUMX |
| Равған | Mg xNUMX |
| Йогурт 1% | Mg xNUMX |
| Йогурт 2.5% аз | Mg xNUMX |
| Йогурт 3,2% | Mg xNUMX |
| Ряженка 1% | Mg xNUMX |
| Ряженка 2,5% | Mg xNUMX |
| Ряженка 4% | Mg xNUMX |
| Шири пухтаи ферментӣ 6% | Mg xNUMX |
| Крем 10% | Mg xNUMX |
| Крем 20% | Mg xNUMX |
| Крем 25% | Mg xNUMX |
| Қаймоқи 35% | Mg xNUMX |
| Крем 8% | Mg xNUMX |
| Креми моеъ бо шакар 19% | Mg xNUMX |
| Хокаи қаймоқ 42% | Mg xNUMX |
| Сметана 10% | Mg xNUMX |
| Сметана 15% | Mg xNUMX |
| Сметана 20% | Mg xNUMX |
| Сметана 25% | Mg xNUMX |
| Сметана 30% | Mg xNUMX |
| Панири "Адыгейский" | Mg xNUMX |
| Панири “Голландский” 45% | Mg xNUMX |
| Панири "Камемберт" | Mg xNUMX |
| Панири "Пошехонский" 45% | Mg xNUMX |
| Панири "Рокфорт" 50% | Mg xNUMX |
| Панири "русӣ" 50% | Mg xNUMX |
| Панири "Сулугуни" | Mg xNUMX |
| Чедраи панир 50% | Mg xNUMX |
| Панири Швейтсария 50% | Mg xNUMX |
| Панири Гоуда | Mg xNUMX |
| Панири камравған | Mg xNUMX |
| Панири "Ҳасиб" | Mg xNUMX |
| Панири "русӣ" | Mg xNUMX |
| Ширини сирдор аз 27.7% чарб | Mg xNUMX |
| Панир 11% | Mg xNUMX |
| Панир 18% (ғафс) | Mg xNUMX |
| Панир 2% | Mg xNUMX |
| Ширини 4% | Mg xNUMX |
| Ширини 5% | Mg xNUMX |
| Панирҳои косибӣ 9% (далер) | Mg xNUMX |
| Хӯриш | Mg xNUMX |
Миқдори холестирин дар тухм ва маҳсулоти тухм:
| номи Маҳсулоти | Мазмуни холестерин дар 100г |
| Зардии тухм | Mg xNUMX |
| Хокаи тухм | Mg xNUMX |
| Тухми мурғ | Mg xNUMX |
| Тухми бедона | Mg xNUMX |
Мазмуни холестирин дар гӯшт ва маҳсулоти гӯштӣ:
| номи Маҳсулоти | Мазмуни холестерин дар 100г |
| Гӯшт (барра) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (гӯшти гов) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (Туркия) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (харгӯш) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (мурғ) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (равғани хук) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (гӯшти хук) | Mg xNUMX |
| Гӯшт (мурғҳои бройлерӣ) | Mg xNUMX |
| Ҷигар гӯшти гов | Mg xNUMX |
| Гӯшти гов | Mg xNUMX |
Холестерин дар моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ:
| номи Маҳсулоти | Мазмуни холестерин дар 100г |
| Роач | Mg xNUMX |
| Озодмоҳӣ | Mg xNUMX |
| Икра сурхи икр | Mg xNUMX |
| Поллок ROE | Mg xNUMX |
| Доначаҳои сиёҳи сиёҳ | Mg xNUMX |
| Калмар | Mg xNUMX |
| Дасту по кардан | Mg xNUMX |
| Чум | Mg xNUMX |
| Спрат Балтика | Mg xNUMX |
| Спрат Каспий | Mg xNUMX |
| Шримп | Mg xNUMX |
| Гиря | Mg xNUMX |
| Салмӯн Атлантик (самак) | Mg xNUMX |
| Садаф | Mg xNUMX |
| Пулис | Mg xNUMX |
| Капелин | Mg xNUMX |
| Кодекс | Mg xNUMX |
| Группа | Mg xNUMX |
| Дарёи Перх | Mg xNUMX |
| Осетр | Mg xNUMX |
| Палтус | Mg xNUMX |
| Хаддок | Mg xNUMX |
| Дарёи саратон | Mg xNUMX |
| Равғани моҳӣ (ҷигари равған) | Mg xNUMX |
| Карп | Mg xNUMX |
| Шоҳмоҳӣ | Mg xNUMX |
| Гӯшти равған | Mg xNUMX |
| Сиёҳча лоғар | Mg xNUMX |
| Селдред srednebelaya | Mg xNUMX |
| Макрел | Mg xNUMX |
| сом | Mg xNUMX |
| Макрел | Mg xNUMX |
| Судак | Mg xNUMX |
| Кодекс | Mg xNUMX |
| Туна | Mg xNUMX |
| Акне | Mg xNUMX |
| Садафак | Mg xNUMX |
| Ҳек | Mg xNUMX |
| Пайк | Mg xNUMX |
Барои нигоҳ доштани ғамхорӣ барои шумо лозим аст!