Психология

Ҳангоми баҳодиҳии захираҳои худ, мо аксар вақт дар бораи истеъдод ва қобилиятҳо фаромӯш мекунем, хусусан дар бораи онҳое, ки мо дар бораи онҳо чизе намедонем. Намедонем, зеро худамонро аз берун намебинем ва ё ба пешниҳоди мунаққиди ботинии худ таслим мешавем. Дар ҳамин ҳол, шумо метавонед онҳоро бо ёрии як машқи оддӣ кушоед ва инкишоф диҳед.

Вақте пурсиданд, ки шумо чӣ гуна захираҳои шахсӣ доред, шумо чӣ мегӯед? Оё шумо неъматхои моддй — мошинхо, квартирахо, маблагхои дар счётхо бударо номбар мекунед? Дар бораи кори олиҷаноб ё саломатии аълоатон ба мо бигӯед? Ё шояд дар бораи дӯстони хуб ва хешовандони маҳбуби шумо? Ё ба номбар кардани сифатҳо ва малакаҳои мусбии худ шурӯъ кунед? Оё мутмаин ҳастед, ки шумо дар бораи ҳамаи онҳо медонед, бигзор ҳамаи онҳоро истифода баред?

Истеъдодҳо ва қобилиятҳо қариб ягона манбае буданд, ки ба ман дар бартараф кардани бӯҳрони миёнаравӣ кӯмак карданд. Онҳо хеле муҳиманд, махсусан дар замонҳои душвори молиявӣ, вақте ки мо дигар чизе барои такя надорем. Аз ин рӯ, ман тавсия медиҳам, ки машқеро анҷом диҳед, ки ба шумо истеъдодҳои худро дар сандуқе мисли ганҷҳо ҷамъоварӣ кунад. Дар оянда, агар зарурат ба миён ояд, шумо метавонед яке аз онҳоро гиред ва онҳоро ба манфиати худ истифода баред.

Машқи «Санонаи истеъдодҳо»

Пас аз анҷоми ин машқ, шумо метавонед шахсияти худ, «ман»-и худро на танҳо дар асоси ақидаҳои худ, балки ба андешаҳо, мушоҳидаҳо ва пешгӯиҳои атрофиёнатон аз нав муайян кунед.

Рӯйхати истеъдод ва қобилиятҳои худро тартиб диҳед

Рӯйхат бояд ба ду қисм тақсим карда шавад: дар як, истеъдодҳое, ки шумо истифода мебаред, дар дуюм, ҳама боқимонда.

Масалан, ман аз истеъдоди суханварӣ, адабию ҳунарӣ истифода мекунам, аммо маҳорати педагогӣ ва ташкилотчигии худро қариб ҳеҷ гоҳ истифода намебарам. Чаро? Аввалан, то ба наздикӣ ман пай намебурдам, ки ман онҳоро дорам. Сониян, мунаккиди ботинй ба ман халал мерасонад, ки худро хамчун ташкилотчии хуб эътироф намоям. Он маро манъ мекунад, ки ҳукмронӣ ва тавоно бошам, аз ин рӯ, он ба ман имкон намедиҳад, ки чизеро ташкил кунам, шояд бо амр ва идора кардани одамон.

Пас аз он ки ман қобилиятҳои худро тавассути машқ дидам, ман бо мунаққиди ботинии худ кор кардам ва дар ниҳоят ман тавонистам онҳоро барои худ мувофиқ созам.

Саволҳоро дар бораи худ фикр кунед

Ман вариантҳои зеринро пешниҳод мекунам:

  1. Агар аз шумо пурсанд, ки ман кистам, чӣ мегуфтед?
  2. Шумо ҷиҳатҳои тавонои манро чӣ мебинед?
  3. Кадом ҷиҳатҳои қавӣ ман истифода намебарам? Чӣ тавр вай метавонист?
  4. Дар куҷо шумо минтақаи рушди проксималии маро мебинед?
  5. Камбудиҳои ман чист?
  6. Дар кадом ҳолат шумо ба ман муроҷиат мекунед? Чаро?
  7. Хусусияти ман чист?

Шумо метавонед чизе аз худатон биёред. Муҳим он аст, ки ин рӯйхатро бо ҳадди аққал се дӯст мубодила кунед. Аммо ҳар қадар одамон ба саволҳо ҷавоб диҳанд, ҳамон қадар беҳтар аст:

  • Баъзе пурсидашудагон бояд шуморо зиёда аз 10-15 сол шиносанд — онҳо барои ҷамъоварӣ кардани он истеъдодҳое, ки шумо дар ҷавонӣ зоҳир карда будед ва баъд, шояд фаромӯш кардаед;
  • Қисми - аз як сол то 10 сол. Онҳо қобилиятҳоеро, ки шумо ҳоло доред, ошкор мекунанд, аммо базӯр истифода мешаванд.
  • Ва баъзеҳо камтар аз як сол доранд. Шиносони нав дар бораи шумо танҳо аз рӯи пешгӯиҳои худ тасаввуроте доранд, аммо онҳо метавонанд истеъдодҳоеро, ки чанде пеш зуҳур кардаанд ва ба чашми "норавшан" намоён нестанд, мушоҳида кунанд.

Маълумоти гирифташударо таҳлил кунед

Ҳама шарҳҳоро дар ҷадвали Excel ҷамъ кунед ва онҳоро бодиққат омӯзед. Ман боварӣ дорам, ки андешаи шахсони сеюм фикри шумо дар бораи худатонро ба таври назаррас тағйир хоҳад дод ва барои беҳтар.

Пас аз таҳлили ҷавобҳои дигарон, омода кардани ҷавоби худро фаромӯш накунед. Шумо наметавонед ба ҳама саволҳое, ки шумо зикр кардед, ҷавоб диҳед, балки танҳо ба саволҳои муҳимтарин: дар бораи истеъдодҳои истифоданашуда ва минтақаи рушди проксималӣ. Ман бисёр фаҳмишҳои арзишманд доштам. Масалан, дар бораи он, ки ман маҳорати актёрӣ ва қобилияти расидан ба ҳадафҳоямро истифода намебарам. Ё дар бораи минтақаҳои рушди проксималии ман - қобилияти муҳофизат кардани сарҳадҳо ва оромии ботинӣ.

Истеъдоди худро дар амал татбиқ кунед

Назария бидуни амалия маъное надорад, бинобар ин кӯшиш кунед, ки яке аз истеъдодҳоеро, ки дар ин ҳафта аз сина кашф кардаед, ба даст оред, то онро амалӣ созед. Ва лаззати имкониятҳои навро эҳсос кунед.

Дин ва мазҳаб