Мундариҷа
Барои муайян кардани фоизи равған дар бадан, усули хеле оддии чен кардани ғафсии чарб дар меъда вуҷуд дорад (дар 10см аз тарафи рости ноф, дар ҳамон баландӣ). Одатан барои чен кардани болҳо дастгоҳи махсусро истифода баред - калибр, ва тартиби даъват карда мешавад калипатрия. Калибр дар асл форссҳои маъмулӣ бо ҳоким пӯшонида шудааст. Иваз кардани ин дастгоҳ дар калибрҳои маъмулӣ ё ҳатто як калиди 🙂 имконпазир аст
Ҳамин тавр, нуқтаи рости нофро ёбед, ғафсии қатҳоро дар ин нуқта чен кунед (бо миллиметр). Пас ҷадвали зеринро барои ҳисоб кардани фоизи чарб дар бадани мо истифода баред.
Ҷадвал барои ҳисоб кардани фоизи чарбҳо бо ғафсии оғили мардон:
Фоизи чарб: | сол 18-20 | сол 21-25 | сол 26-30 | сол 31-35 | сол 36-40 | сол 41-45 | сол 46-50 | сол 51-55 | сол 56 ва калонтар |
2-3% | 2.0 мм | 2.5 мм | 3.5 мм | 4.5 мм | 5.6 мм | 6.7 мм | 7.7 мм | 8.8 мм | 9.9 мм |
4-5% | 3.9 мм | 4.9 мм | 6.0 мм | 7.1 мм | 8.1 мм | 9.2 мм | 10.2 мм | 11.3 мм | 12.4 мм |
6-7% | 6.2 мм | 7.3 мм | 8.4 мм | 9.4 мм | 10.5 мм | 11.5 мм | 12.6 мм | 13.7 мм | 14.7 мм |
8-9% | 8.5 мм | 9.5 мм | 10.6 мм | 11.7 мм | 12.7 мм | 13.8 мм | 14.8 мм | 15.9 мм | 17.0 мм |
10-11% | 10.5 мм | 11.6 мм | 12.7 мм | 13.7 мм | 14.8 мм | 15.9 мм | 16.9 мм | 18.0 мм | 19.1 мм |
12-13% | 12.5 мм | 13.4 мм | 14.6 мм | 15.7 мм | 16.8 мм | 17.8 мм | 18.9 мм | 20.0 мм | 21.0 мм |
14-15% | 14.3 мм | 15.4 мм | 16.4 мм | 17.5 мм | 18.6 мм | 19.6 мм | 20.7 мм | 21.8 мм | 22.8 мм |
16-17% | 16.0 мм | 17.0 мм | 18.1 мм | 19.2 мм | 20.2 мм | 21.3 мм | 22.4 мм | 23.4 мм | 24.5 мм |
18-19% | 17.5 мм | 18.6 мм | 19.6 мм | 20.7 мм | 21.8 мм | 22.8 мм | 23.9 мм | 25.0 мм | 26.0 мм |
20-21% | 18.9 мм | 20.0 мм | 21.0 мм | 22.1 мм | 23.2 мм | 24.7 мм | 25.3 мм | 26.4 мм | 27.4 мм |
22-23% | 20.2 мм | 21.2 мм | 22.3 мм | 23.4 мм | 24.4 мм | 25.5 мм | 26.6 мм | 27.6 мм | 28.7 мм |
24-25% | 21.3 мм | 22.3 мм | 23.4 мм | 24.5 мм | 25.6 мм | 26.6 мм | 27.7 мм | 28.7 мм | 29.8 мм |
26-27% | 22.3 мм | 23.3 мм | 24.4 мм | 25.5 мм | 26.5 мм | 27.6 мм | 28.7 мм | 29.7 мм | 30.8 мм |
Ҷадвал барои ҳисоб кардани фоизи чарбҳо аз рӯи ғафсии пӯшишҳо дар занон:
Фоизи чарб: | сол 18-20 | сол 21-25 | сол 26-30 | сол 31-35 | сол 36-40 | сол 41-45 | сол 46-50 | сол 51-55 | сол 56 ва калонтар |
2-3% | 11.3 мм | 11.9 мм | 12.5 мм | 13.2 мм | 13.8 мм | 14.4 мм | 15.0 мм | 15.6 мм | 16.3 мм |
4-5% | 13.5 мм | 14.2 мм | 14.8 мм | 15.4 мм | 16.0 мм | 16.7 мм | 17.3 мм | 17.9 мм | 18.5 мм |
6-7% | 15.7 мм | 16.3 мм | 16.9 мм | 17.6 мм | 18.2 мм | 18.8 мм | 19.4 мм | 20.0 мм | 20.7 мм |
8-9% | 17.7 мм | 18.4 мм | 19.0 мм | 19.6 мм | 20.2 мм | 20.8 мм | 21.5 мм | 22.1 мм | 22.7 мм |
10-11% | 19.7 мм | 20.3 мм | 20.9 мм | 21.5 мм | 22.2 мм | 22.8 мм | 23.4 мм | 24.0 мм | 24.6 мм |
12-13% | 21.5 мм | 22.1 мм | 22.7 мм | 23.4 мм | 24.0 мм | 24.6 мм | 25.2 мм | 25.9 мм | 26.5 мм |
14-15% | 23.2 мм | 23.8 мм | 24.5 мм | 25.1 мм | 25.7 мм | 26.3 мм | 26.9 мм | 27.6 мм | 28.2 мм |
16-17% | 24.8 мм | 25.5 мм | 26.1 мм | 26.7 мм | 27.3 мм | 27.9 мм | 28.6 мм | 29.2 мм | 29.8 мм |
18-19% | 26.3 мм | 27.0 мм | 27.6 мм | 28.2 мм | 28.8 мм | 29.4 мм | 30.1 мм | 30.7 мм | 31.3 мм |
20-21% | 27.7 мм | 28.4 мм | 29.0 мм | 29.6 мм | 30.2 мм | 30.8 мм | 31.5 мм | 32.1 мм | 32.7 мм |
22-23% | 29.0 мм | 29.6 мм | 30.3 мм | 30.9 мм | 31.5 мм | 32.1 мм | 32.8 мм | 33.4 мм | 34.0 мм |
24-25% | 30.2 мм | 30.8 мм | 31.5 мм | 32.1 мм | 32.7 мм | 33.3 мм | 34.0 мм | 34.6 мм | 35.2 мм |
26-27% | 31.3 мм | 31.9 мм | 32.5 мм | 33.2 мм | 33.8 мм | 34.4 мм | 35.0 мм | 35.6 мм | 36.3 мм |