Саҳар, вақте ки чашмони шумо ҳанӯз варам мекунанд ё агар шумо болиштро пайгирӣ карда бошед: корти хунукро бозӣ кунед. Рӯятонро бо оби хунук ё дорупошии курортӣ бишӯед. Оби хунук дар саҳар бартарии он аст, ки ба пӯст ҳамла намекунад, зеро оби гарм майл дорад.

Агар пилкҳои шумо варам карда бошанд, як мукааби яхро ба рӯймоле гузоред ва онро дар болои ҳар як пилк чанд дақиқа оҳиста лағжонед. Сипас пӯсти худро бо креми рӯзонае, ки ба намуди пӯсти шумо мутобиқ карда шудааст, муҳофизат кунед, ки дар сурати хуб будани ҳаво филтри офтобӣ метавонад дошта бошад.

Бегоҳӣ дар пӯсти шумо наҷосат, чанг, равған ва ғайра ҷамъ шудааст... Ин инчунин вақти тоза кардани ороиш аст. Тозакунакҳо ё тозакунакҳои ороиш ва креми шабона истифода баред, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ аст.

Пӯст нақши монеаеро мебозад, ки онро қабати тунуки шохдор ва плёнкаи гидро-липидӣ дар рӯи он таъмин мекунад. Аз шикастани ин монеаи пӯст худдорӣ намоед: рӯи худро аз ҳад зиёд (на бештар аз ду маротиба дар як рӯз) ва ҳамеша бо маҳсулоте, ки ба намуди пӯсти шумо мутобиқанд, бишӯед. Аз оби гарм худдорӣ кунед, пӯстатонро пошед, на молиш кунед, онро бо дастмоле пок кунед ва ниҳоят, на бештар аз як маротиба дар як ҳафта табобатҳои навъи скрабро анҷом диҳед.