«М+Ф. Муносибатҳое, ки ҳарду пирӯз мешаванд

«М+Ф. Муносибатҳое, ки ҳарду пирӯз мешаванд

Павел Кочкин — соҳибкор, мураббӣ

Маърузачй хафт сатхи муносибатхо ва шаш намуди асъорро, ки марду зан иваз мекунанд, ошкор мекунад. Донистани ин қоидаҳои оддӣ барои ноил шудан ба синергетика дар як ҷуфт кӯмак хоҳад кард, вақте ки ҳар як шарик имкони амалӣ кардани сарнавишти табиии худро дорад ва ба қуллаҳои баланд бирасад.

«Муҳаббат, муҳаббат, эътиқоди амиқ. Чӣ шуморо аз хушбахт будан дар муносибатҳо бозмедорад?

Яков Кочетков — равоншиноси клиникӣ, директори Маркази терапияи когнитивӣ (Москва), сармушовири клиникаи Удесрозе (Латвия)

Чаро нигоҳ доштани муносибатҳо барои одамон душвор аст? Як ҷавоб ба ин савол ин аст, ки муносибатҳои мо ба схемаҳои барвақт таъсир мерасонанд. Схемаҳои ибтидоӣ эътиқодҳои устувор дар бораи худ ва дигарон дар натиҷаи таҷрибаҳои кӯдакӣ ва инчунин роҳҳои устувори нигоҳ доштани муносибатҳо бо дигарон мебошанд. Мутаассифона, ин эътиқодҳо ва рафторҳо аксар вақт ба муносибатҳои мо халал мерасонанд. Маърузачй ба шумо барои аз ин муносибатхо халос шудан ёрй мерасонад.

"Муносибатҳо ва муҳаббат"

Владимир Дашевский — психотерапевт, номзади илмхои психология

Елена Ершова — равоншиноси клиникӣ, сексолог, психологи машваратӣ, муаллими психология

Сабабҳои маъмултарини ҷустуҷӯи кӯмак аз психотерапевтҳо бо муносибатҳои ҳамсарон алоқаманданд. Лекторҳо маъмултарини онҳоро таҳлил мекунанд:

• «Ӯ маро лату кӯб мекунад, тамасхур мекунад ва пайваста бо талоқ таҳдид мекунад. Метавонед ба ӯ фаҳмонед, ки талоқ аз ҳад зиёд аст?
• "Чӣ гуна ман шахсеро тарк кунам, ки ман рафтан намехоҳам?"
• «Ман аз занам метарсам. Ман мехоҳам, ки вай ҳам аз ман битарсад.
• «Вақте ки шавҳарам маро мекушад, маро асабонӣ мекунад. Чӣ тавр ба хашм наояд?
• "Занҳоро дуруст партофтанро омӯзед, вагарна онҳо бо ягон сабаб шарҳ медиҳанд."
• "Ман бачаро воқеан дӯст медорам, аммо ӯ маро надорад... Чӣ тавр ӯ барои ин қасос гирифта метавонад?"

"Муҳаббат ва наздикӣ дар ҷуфт: тағирёбандаҳои тағйирёбанда"

Мария Тихонова — психолог, психотерапевт, рохбари таълим

Шарикон аксар вақт аз шубҳаҳо дар бораи то чӣ андоза қавӣ будани муносибатҳо ва то чӣ андоза амиқ будани муҳаббати онҳо азоб мекашанд. Тағйирёбии ҳарорати муносибатҳоро бо истилоҳи омор дақиқ арзёбӣ кардан душвор аст. Ва ҳол он ки мо эҳсос мекунем, ки шиддатнокии ҳавасҳо дар марҳилаҳои гуногуни эволютсияи ҷуфт яксон нест. Чӣ гуна бояд дар ин ҷаҳони ҳассосии ҳассос муносибатҳои амиқ ва ҳамоҳанг созем?

Ҷуфти шумо чӣ гуна аст? Ҳарорати муносибат бо гузаштан ба марҳилаи устуворӣ пас аз оғози ноороми роман чӣ гуна тағир меёбад? Ҳузури фарзандон ба муносибати ҳамсарон чӣ гуна таъсир мерасонад? Чӣ гуна бояд шавқу ҳаваси амиқро дар муносибатҳо баргардонад, вақте ки ҷалб то абад гум мешавад? Психолог ба ин саволҳо ҷавоб хоҳад дод.