Ҷинс: чӣ мардонро ба ташвиш меорад

1. Ӯ метарсад, ки ӯ қодир ба назорати эрксияи худ нест.

Эҳсоси назорат бар узв барои мард ба эҳсоси қудрат баробар аст. Ҳадди ақал, муҳити атроф ӯро ба ин бовар мекунонад, таблиғи воситаҳои тавоноӣ ва хирадмандии дунявӣ. Аммо дар ниҳоят, ин муносибат ба яке аз сабабҳои асосии стресс ва паст баҳодиҳии худ табдил меёбад. Танҳо фикре, ки ӯ тавони худро ба зани дӯстдоштааш нишон дода наметавонад, метавонад боиси аз даст додани эрексия гардад. Ин тарс аксар вақт ба мушкилоти потенсиалӣ дар мардон оварда мерасонад: нокомӣ боиси изтироб мегардад ва изтироб боиси шубҳаи худ мегардад.

Чи бояд кард?

Стресс душмани асосии эрекция мебошад. Бигзор шарики шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бароҳат ҳис кунад. Ба «тобоварии ӯ» баҳо надиҳед, дар ин мавзӯъ шӯхӣ накунед. Маслиҳат барои мардон: машқҳои махсуси истироҳатро санҷед. Медитация, йога, нафаскашии шикам - ҳамаи ин ба паст кардани шиддат ва беҳтар назорат кардани баданатон кӯмак мекунад.

2. Метарсад, ки бо дигарон муқоиса карда шавад.

"Собиқ ман ин корро беҳтар кардааст" ибораест, ки тақрибан ҳар як мард аз шунидани он метарсад. Гарчанде ки аксар вақт ҳеҷ кас онро дар ин шакл талаффуз намекунад, як ишораи ихтилофи байни сатри муқарраркардаи касе метавонад мардонро девона кунад. Дар машваратҳо бисёриҳо мегӯянд, ки онҳо мехоҳанд шарики дорои таҷрибаи кам дошта бошанд, то аз шубҳаҳо ва шубҳаҳо азоб накашанд.

Чи бояд кард?

Кори шарики худро танқид накунед, махсусан ӯро масхара накунед ва таҷрибаи шахсии худро мисол наоваред. Агар шумо ҳоло ҳам мехоҳед чизеро тағир диҳед, дар шакли хоҳишҳо бигӯед: "Медонед, ман хеле хушҳол мешудам, агар шумо ..." Дар хотир доред, ки шарики худ, вақте ки ӯ ба шумо писанд омада метавонад, таъриф кунед (аммо ростқавл бошед, хушомадгӯӣ накунед).

3. Метарсад, ки бори дуюм омода нашавад.

Мард пас аз оргазм давраи ихроҷ шуданро оғоз мекунад: ҷасад ором мешавад, ҳоҷатхонаҳо поин мешаванд ва хоҳиши шаҳвонӣ аз ҳисоби хориҷ шудани гормонҳои ҳаловат як муддат кунд мешавад. Вақт барои барқароршавӣ барои ҳама гуногун аст - он метавонад якчанд дақиқа ё якчанд соат бошад. Гузашта аз ин, бо синну сол, ин вақт танҳо меафзояд. Ин равандҳои табиии физиологӣ мебошанд, аммо баъзе мардон аз худ талаб мекунанд, ки доимо ба истисморҳои нав омода бошанд.

Чи бояд кард?

Барои мардон, пеш аз ҳама, дарк кунед, ки роҳҳои дигари дароз кардани лаззат вуҷуд дорад. Кӯшиш кунед, ки оҳиста алоқаи ҷинсӣ кунед, танаффус гиред, мавқеъ ва роҳҳои ҳавасмандкуниро тағир диҳед. Ҳамин тавр, шумо на танҳо ба шарики худ лаззати бештар медиҳед, балки худро ба эҳсосоти нав ва равшан мекушоед.

4. Вай аз эътироф кардан метарсад, ки намедонад, ки чӣ тавр ба шумо писанд ояд.

Бисёр мардон ба машварат меоянд ва шикоят мекунанд, ки шарики худро қонеъ карда наметавонанд. Онҳо рӯҳафтода мешаванд, ба ҷолибияти худ шубҳа мекунанд, доруеро мепурсанд, ки ба таври ҷодугарӣ ба онҳо қобилияти ба оргазм овардани ҳама гуна занро медиҳад. Аммо дар рафти сӯҳбат маълум мешавад, ки онҳо ҳеҷ гоҳ аз шарики худ напурсиданд, ки чӣ гуна навозишро дӯст медорад ва дониши онҳо дар бораи мањбал на бештар аз якчанд мақола дар бораи «G-spot» дар маҷаллаҳои маъмул аст. Онҳо мутмаинанд, ки марди ҳақиқӣ бояд аллакай занро ба ваҷд оварда метавонад ва савол додан хорист.

Чи бояд кард?

Вақте ки мо бори аввал дар паси рули мошин мешинем, мо муддати тӯлонӣ ба он одат мекунем, ба андозаҳои он мутобиқ мешавем, пеш аз он ки дар роҳ худро дилпур ва осуда ҳис кунем, педальҳоро ҳамвор ва табиӣ пахш карданро ёд мегирем. Дар ҷинс мо низ аз ҳаракатҳои аввал моҳир шуда наметавонем. Танҳо бо тафтиши ҷисми дигар мо мефаҳмем, ки он чӣ гуна кор мекунад, чӣ гуна ва чӣ гуна ҷавоб медиҳад.

5. Ӯ (ҳанӯз) аз андозаи ҷинси худ нигарон аст.

Бисёре аз мардон то ҳол мӯътақиданд, ки хушнудии зан аз он вобаста аст, ки шумо то чӣ андоза шумо метавонед ба вай амиқ ворид шавед. Урологҳо қайд мекунанд, ки дар байни мардоне, ки узвҳои узвашонро бо роҳи ҷарроҳӣ калон мекунанд, бодибилдерҳо зиёданд. Дар заминаи мушакҳои калон, «органи асосии» онҳо танҳо ночиз менамояд.

Аммо, аввалан, андозаи penis дар оромӣ дар бораи андозаи он дар ҳолати эрекция чизе намегӯяд. Дуюм, дар ҳолати оромии умқи мањбал 12 см дарозии пениса 12,5 см кифоя аст. Агар ин боварибахш наояд, дар хотир доред: тибқи тадқиқоти истеҳсолкунандагони рифола, 60% ҳиндуҳо дарозии ҷинси ба ҳисоби миёна 2,4 см камтар доранд.

Чи бояд кард?

Мардон бояд ба он чизе, ки хушнудии шарикро муайян мекунад, тамаркуз кунанд. Танҳо 30% занон оргазми мањбал доранд. Ва ин маънои онро дорад, ки барои 70% он дар кадом шакл, дарозӣ ва ғафсӣ будани penis шумо аҳамият надорад. Аммо дар мавриди клитор, дар ин ҷо майдони таҷрибаҳо барои онҳое, ки мехоҳанд онро таҳқиқ кунанд, хеле бузург аст.

Дар бораи муаллиф: Кэтрин Солано сексолог ва андролог, муаллифи китоби «Чӣ тавр ҷинсии мард кор мекунад».