Мундариҷа
Кирми лента низ номида мешавад, ки дар рӯдаҳои хурд ё меъдаи одамон зиндагӣ ва инкишоф меёбад. Он аз гӯшти гов ё хуке, ки мо мехӯрем, меояд.
Ин мақола шуморо дар бораи хӯрокҳое, ки барои мубориза бо кирми рӯда, хусусан кирми лента истеъмол мекунанд, роҳнамоӣ мекунад.
Ин аст аломатҳо ва табобати кирми гуза.
Мо онро чӣ тавр ба даст меорем?
Вақте ки шумо гӯшти гов ё хуки хом ё пухта пухта истеъмол мекунед, имконияти истеъмоли Тухми кирми тасма зиёдтар аст (1).
Ин аст, ки чаро ба занони ҳомиладор тавсия дода намешавад, ки гӯшти хом, пухта, суши ва амсоли инҳоро бихӯранд.
Кирми кирми истеъмолшуда ба туфайли пиёлаҳои ҷаббидааш дар рӯдаатон мечаспад. Он тавассути ғизо додан ба он чӣ мехӯред, рушд хоҳад кард. Одатан одамони гирифтори кирми гуза аз хӯрокхӯрӣ мушкилӣ мекашанд.
Пас аз 3 моҳи истодан дар рӯдаи худ, кирми навор ба синни балоғат мерасад. Баъзан он метавонад 10 метр дарозӣ дошта бошад.
Давомнокии кирми лента метавонад ба 40 сол бирасад! он тавассути сохтани ҳалқаҳо, ки қисман дар табақ рад карда мешаванд, такрор меёбад.
Ин ҳалқаҳо дар табур ранги борик ва сафед доранд. Дарозии онҳо тақрибан 2 сантиметр аст.
Аломатҳои кирми гуза кадомҳоянд?
Кирми тасма асимптоматикӣ аст. Он метавонад чанд солро дар рӯдаи борик бидуни пайхас гузаронад. Як аломате, ки метавонад шуморо огоҳ кунад, мавҷудияти ҳалқаҳо дар табуратон аст.
Аломатҳои дигаре, ки нишонаҳои бемориҳои дигар мебошанд, метавонанд пайдо шаванд. Ин, масалан, хориш дар атрофи мақъад, набудани иштиҳо ё булимия.
Ин аломатҳо инчунин аз даст додани вазн, дилбеҳузурӣ ва дарди шикамро дар бар мегиранд (2).
Табобати кирми гуза чист?
тухмии каду
Дар Мексика зиёда аз 8000 сол парвариш карда мешавад, каду ва асосан тухмии каду кирмҳои воқеӣ мебошанд.
Онҳо барои мубориза бо мушкилоти ҳозима ва кирмҳои рӯда истифода мешуданд.
Тухмиҳои каду бо пардаи тунук пӯшонида шудаанд. Онҳо аз антиоксидантҳо, кислотаи олеин, сафеда, витаминҳо ва минералҳо бой мебошанд.
- 100 г тухми каду
- 5 қошуқи асал
тайёрӣ
Тухмиҳои помидоратонро майда кунед. Асалро илова кунед ва омехта кунед, то компонентҳоро хуб ворид кунед.
Саҳар дар холӣ будани меъда истеъмол кунед
Арзиши ғизоӣ
Тухмиҳои каду кирмдоранд.
Асал аз антиоксидантҳо, витамини Е ва витамини С бой аст. Он дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад,
Якҷоя бо тухмиҳои помидор ва асал ба шумо кӯмак мекунад, ки кирми наворро комилан нест кунед
Шарбати карами хом
Шумо зарур аст:
- 1/8 карам сабз
- Сабзӣ 1
- 1/8 карам сурх
- 1/8 харбуза
- 1 лимӯ
- 1 ангушти занҷабил
тайёрӣ
Карамҳои худро тоза кунед ва онҳоро кашед. Онҳоро ба блендери худ гузоред. Барои афшураҳои шаффоф, афшураи ё афшураи афшураро истифода баред. Дар ин ҳолат, миқдори гирифташударо зиёд кунед.
Харбузаи худро тоза кунед, онро ба қисмҳо буред. Тухмҳоро барои афшура захира кунед. Онҳо бар зидди кирми рӯда хеле муассиранд.
Сабзӣ ва ангушти занҷабилро бишӯед ва резед. Агар сабзии шумо органикӣ бошад, пӯстро барои афшура захира кунед.
Ҳама компонентҳои худро ба мошин гузоред ва афшураи кирми худро созед.
Арзиши ғизоӣ
Сабзӣ кирми табиӣ аст. Дар педиатрия тавсия дода мешавад, ки кӯдакони кирмдор сабзии хомро бисёр бихӯранд.
Доруҳои қадимӣ инчунин сабзиро барои мубориза бо кирми рӯда ва махсусан кирми тасма истифода мебурданд. Агар шумо хоҳед, ки сабзӣ бихӯред, тақрибан 8 рӯз дар холӣ будани меъда бихӯред (3).
Карами сабз ва карами сурх зироатҳои cruciferous мебошанд. Ин антиоксидантҳои пурқувват инчунин барои мубориза бо кирмҳо муфид мебошанд.
Шарбати карам дар якҷоягӣ бо дигар кирмҳо ба шумо дар бартараф кардани ин мизбони номатлуб кумак мекунад.
Харбуза инчунин як anthelmintic аст. Тухми онро дар афшураи худ низ истифода баред. Тухми помидор ва харбуза кирми пурқувват мебошанд.
Лимон бо фоидаҳои сершумори худ маълум аст. Детоксикатсиякунанда, зиддибактериявӣ, фаъолияти кирмдоронро бар зидди кирми рӯда дастгирӣ мекунад.
Витамини С дар лимӯ ба антиоксидантҳо мубаддал мешавад, то баданро аз ҳама чизҳои номатлуб, аз ҷумла кирми тасма тоза кунад.
Занҷабил таъми афшураи шуморо беҳтар мекунад. Дар ҳақиқат карам таъми бебаҳо дорад. Занҷабил ба ин афшура як тарафи экзотикӣ медиҳад.
Он инчунин бар зидди дилбеҳузурӣ, ки аз кирми рӯда ба вуҷуд омадааст, мубориза мебарад. Он инчунин танзими транзити рӯдаҳоро, ки бо мавҷудияти кирми лента мувозинат надоранд, дастгирӣ мекунад.
Чой гули бодомак ва бодом
- Шумо зарур аст:
- 100 г ромашк
- 100 грамм барги бодом
- 5 қошуқи асал
- 2 литр оби минералӣ
- 1 лимӯ
тайёрӣ
Компонентҳои худро бишӯед ва онҳоро ба зарфи пухтупаз гузоред.
Дар гармии баланд 20 дақиқа напазед. Сипас гармиро ба гармии миёна кам кунед ва барои 20 дақиқаи дигар гузоред.
Ҳангоме ки баргҳои ромашк ва бодом хосиятҳои худро пурра баровардаанд, гармиро паст кунед
Вақте ки чойи гиёҳии шумо сард мешавад, шарбати лимӯи худро илова кунед.
Арзиши ғизоӣ
Баргҳои бодоми ширин дорои кислотаи олеин ва кислотаи линолеӣ мебошанд. Онҳо аз витаминҳо, карбогидратҳо ва сафедаҳо бой мебошанд, онҳо инчунин кирмдоранд.
Ғайр аз он, равғани бодоми ширин барои мубориза бо кирми навор ва дигар кирмҳои рӯда тавсия дода мешавад (4)
Ромашка дар бадан хосиятҳои оромбахш дорад. Он инчунин дар ҳолати инфузия ё чойи гиёҳӣ истеъмол кардани кирмҳо як давои пурқувват аст. Он дар мубориза бар зидди мушкилоти ҳозима хеле хуб маълум аст.
Асал на танҳо барои таъми муфид аст. Аммо он дар мубориза ба мукобили кирми гуза иштирок мекунад.
Лимон инчунин як иттифоқчӣ барои афзун кардани таъсири баргҳои бодом ва ромашка ба кирмҳо мебошад. Он ба нобудшавии ин номатлуб мусоидат мекунад.
Нӯшокии шумо бояд ҳангоми хунук шудан ва дар шиками холӣ гирифта шавад. Муҳим аст, ки воситаҳои кирми кирмро дар шиками холӣ истеъмол кунед, то таъсири беҳтарин ба кирми навор дошта бошед.
Дорухат барои кӯдакон
Оё фарзанди шумо кирм дорад? марди камбағал, вай дар атрофи масири анал харошиданро идома медиҳад. Илоҷи каме барои фарзанди шумо.
- 50 г гулҳои бодоми ширин.
- 50 г гули маршмалло
- 50 г гули кӯкнор
- 1 литр оби маъданӣ
- Аз асал
тайёрӣ
Компонентҳои гуногуни худро дар об дар гармии миёна напазед. Ба ҷуз асал
Вақте ки decoction хунук шуд, асалро ба қисми додашуда илова кунед, яъне 1 tablespoon дар як косаи XNUMX decoction.
Арзиши ғизоӣ
Бодоми ширин дорои таъсири кирми аст. Онҳо ба шумо дар мубориза бар зидди кирм кӯмак мекунанд. Шумо метавонед гули бодоми ширинро бо равғани бодоми ширин, ки дар дорухонаҳо ё аз гиёҳҳои тасдиқшуда фурӯхта мешавад, иваз кунед.
Равғани бодоми ширин ранги саманд дорад.
Гулҳои зефир дорои флавоноидҳо, полисахаридҳо, аз ҷумла mucilages мебошанд. Онҳо инчунин дорои хосиятҳои зиддимикробӣ, зиддиилтиҳобӣ мебошанд.
Гулҳои зефир инчунин бо кирмҳои рӯда, аз ҷумла кирми навор мубориза мебаранд.
Кӯкнор аз таннинҳо, алкалоидҳо, кислотаи меконикӣ, мукилагҳо ва антоцианинҳо иборат аст.
Якҷоя à растаниҳои дигар ба монанди ромашк ва зефир, онҳо амали кирмдоронро дар рӯдаи борик ҳавасманд мекунанд.
Равғанҳои эфирӣ бар зидди кирми гуза
Якчанд равғанҳои эфирӣ мавҷуданд, ки онҳоро барои абадан нест кардани кирми навор истифода бурдан мумкин аст.
Равғани кастор
Равғани кастор дорои витамини Е, кислотаи рицинолеин, антиоксидантҳо, сафеда ва минералҳо мебошад.
Он режимро бар зидди кирми лента дастгирӣ мекунад
Пас аз истеъмоли сабзӣ дар субҳ дар шиками холӣ, 30 дақиқа пеш аз хӯроки нисфирӯзӣ як ё 1/2 қошуқ равғани кастор истеъмол кунед.
Равғани эфирии Thyme
Он кирми зидди кирми зиддимикробӣ, бактериявӣ мебошад. Равғани эфирии тимӣ дар мубориза бар зидди кирми гуза кӯмак мекунад
Равғанҳои эфирӣ бар зидди кирмҳои рӯда
Ғайр аз кирми тасма, шумо якчанд кирми дигари рӯда доред, ки ба тавозуни системаи ҳозимаи шумо таҳдид мекунанд.
Равғанҳои эфирии марҷорам, иссоп, скипидар, тимми ёбоӣ, наъно, сандал, дона ба шумо дар ин самт кумак мекунанд.
таъом
Бо парҳези сарватманди витамини А кирми гузаро пурра нест кардан мумкин аст.
Ғайр аз он, бо истеъмоли баъзе хӯрокҳо ба монанди сабзӣ, зардии тухм, равғани чормағз, сирпиёз, карам, харбуза. Шумо ҷонибдори нест кардани ин кирм ҳастед.
Масалан, сабзии хом бар зидди кирми гуза хеле муассир аст. Саҳар дар шиками холӣ ва чанд вақт пеш аз хӯрокҳои асосӣ 2 сабзии завҷааш бихӯред.
Муҳим аст, ки доруҳои кирмҳоро дар меъдаи холӣ истеъмол кунед, то бар зидди кирми гуза беҳтар амал кунад. Зардии тухмро дар сабзии завҷааш истифода бурдан мумкин аст (5)
Сирпиёз инчунин як кирми аъло аст. Як сари сирпиёзро гиред, ки шумо аз пӯсти он халос шудан мехоҳед.
Қуттиҳоро майда карда, тақрибан 15-20 дақиқа дар шир ҷӯшонед. Инро субҳ дар холӣ будани меъда истеъмол кунед. То хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯроки асосии худ субҳона нест.
Шумо инчунин метавонед сабзии завҷаашонро бо сирпиёз тару тоза ё каме гармшуда якҷоя кунед.
Равғани фундугии органикӣ ва равғани чормағз дар маҷмӯъ, дегельмерҳои пурқуввате мебошанд, ки шумо бояд кӯшиш кунед, ки аз ташвиши худ халос шавед.
Равғани чормағзро дар салатҳои худ истифода кунед, сабзии завҷааш.
Тухмиҳои помидор, каду, харбуза, қаламфури дорои ҷузъҳои фаъоли зидди кирми навор мебошанд.
Шумо метавонед аз ин тухмиҳои қиматбаҳо макарон тайёр кунед ва 3 маротиба пеш аз хӯроки нисфирӯзӣ дар шиками холӣ бихӯред. Боварӣ ҳосил кунед, ки қабати тунуки ин тухмҳоро пеш аз кам кардани хамираи онҳо тоза кунед.
Ин тухмҳо одатан барои хориҷ кардани кирми навзод дар кӯдакон тавсия дода мешаванд.
Чораҳои пешгирии гигиенӣ
Кирмҳои рӯда тасодуфан дар шиками мо тавассути истеъмоли гӯшти гов ва хук фурӯ бурда мешаванд. Агар шумо дар қаъри худ ё кӯдакатон кирмҳоро мушоҳида кунед.
Аз истеъмоли блюз, гӯшти хом ё суши худдорӣ намоед. Барои гӯшти комилан пухта интихоб кунед.
Ҳамчунин дастҳои худро мунтазам бишӯед. Новобаста аз он ки пас аз ҳоҷатхона ё пеш аз истеъмоли ғизо. Ин инчунин пас аз ламс кардани ашёҳои ифлос (қуттиҳои партов, замин) дахл дорад.
Барои таъмини муҳити солим аз фарзандони худ ҳамон қоидаҳои гигиениро интизор шавед.
хулоса
Тавассути ин мақола, мо хӯрокҳои мухталифи мубориза бар зидди кирми гузаро кашф мекунем. Фаромӯш накунед, ки солим, оддӣ бихӯред ва гӯшт, гӯшти гов, хук, парранда ва ғайраро пухтан гиред.
Боз як қоидаи асосӣ ин аст, ки дастҳои худро мунтазам бо собун бишӯед, то аз истеъмоли ғизои олуда аз дастҳои ифлос канорагирӣ кунед.
Агар шумо ягон нишонаеро эҳсос кунед ё кирми хурди печидаро дар ихроҷи худ бинед, бо дорухатҳои дар боло тавсифшудаи мо табобат кунед.
Пас аз 3 моҳи табобат, кирми гуза бояд хотира бошад.