Усул, ки дар солҳои 1920 ҷорӣ шуда буд ва пас аз интишори (ва аз нав интишори) дар миқёси васеъ, як шакли худписандӣ (ё худгипноз) дар асоси такрори формулаи калидӣ мебошад: «Ҳар рӯз ва дар ҳама вақт. дидан, ман беҳтар ва беҳтар шуда истодаам. "

Пас аз омӯзиши гипноз ва кор дар баробари беморони худ ҳар рӯз дар дорухона, дорусоз қудрати худкоркуниро дарк мекунад. Усули он ба инҳо асос ёфтааст:

• таҳкурсии асосӣ, ки ба гунае қобилияти мо барои идора кардан ва азхуд кардани қувваи ботинии худро эътироф мекунад;
• ду постулат: «Ҳар фикре, ки мо дар назар дорем, ба воқеият табдил меёбад. Ҳар фикре, ки танҳо ақли моро ишғол мекунад, барои мо ҳақиқӣ мешавад ва майл ба амал табдил меёбад "ва" Бар хилофи он чизе, ки мо боварӣ дорем, моро на иродаи мо, балки тасаввуроти мо (беҳуш будан) водор мекунад;
• Чаҳор қонун:

1. Вакте ки ирода ва хаёлот дар хамдиханд, бе ягон истисно хамеша хаёл галаба мекунад.
2. Дар бархӯрди ирода ва тасаввур қувваи тахайюлот дар таносуби мустақим ба квадрати ирода аст.
3. Вакте ки ирода ва хаёлот ба хам мувофиканд, яке ба дигаре илова намешавад, балки яке ба дигаре зарб мешавад.
4. Тасаввуротро ба кор бурдан мумкин аст.

Бисёриҳо Эмил Куэро падари тафаккури мусбӣ ва рушди шахсӣ мешуморанд, зеро вай бар он аст, ки эътиқод ва намояндагии манфии мо таъсири зараровар доранд.

Ба таври хеле авангардӣ, Эмил Куэ ба бартарии хаёлот ва беҳушӣ бар ирода боварӣ дошт.

Худи ӯ техникаи худро, ки онро куеизм низ меноманд, бо роҳи худшиносии бошуурона, ки ба худгипноз монанд аст, муайян кардааст.

Дар ибтидо, Эмил Куэ як қатор намунаҳои навъҳои бемориҳоеро овард, ки усули ӯ метавонад дар табобат кӯмак кунад, аз ҷумла бемориҳои органикӣ ё равонӣ, аз қабили зӯроварӣ, неврастения, энурез… Вай ҳис кард, ки усули ӯ метавонад ба некӯаҳволӣ ва хушбахтӣ оварда расонад. .

"Ҳар рӯз ва аз ҳар ҷиҳат ман беҳтар ва беҳтар шуда истодаам."

Эмил Куэ пешниҳод мекунад, ки ин ҷумларо 20 маротиба пай дар пай такрор кунед, ҳар саҳар ва ҳар шом агар имконпазир бошад, бо чашмони пӯшида. Ў маслињат медињад, ки њангоми такрори формула якранг сухан гўяд, њангоми њушдор аз васваса (такрорњои формула набояд тамоми рўз фикрро банд кунад).

Ӯ пешниҳод мекунад, ки ресмони дорои 20 гиреҳ барои ҳамроҳии ин маросим ва ҳисоб кардани такрорҳо истифода шавад.

Ба гуфтаи дорусоз, формула самараноктар аст, агар шахс қаблан ҳадафҳои табобатро муайян карда бошад.

Ягон тадқиқот бо протоколи қатъӣ самаранокии усули Coué-ро муқаррар накардааст. Авангард барои он вақт, Эмил Куэ эҳтимолан як равоншиноси хуб ва хислати харизматик буд, ки қудрати худшиносиро дарк мекард. Бо вуҷуди ин, усули ӯ ба ягон далели илмӣ асос надорад ва бештар ба як маросим, ​​тақрибан динӣ, аз терапияи ҷиддӣ монанд аст.

Бо бозгашти таваҷҷуҳ ба худгипноз ва рушди шахсият дар солҳои 2000-ум, усули ӯ ба сафи пеш баргашт ва ҳоло ҳам пайравони худро дорад. Як чиз аниқ аст: он наметавонад зарар расонад. Аммо гипноз, ки асосҳои илмии он тасдиқ ва қабул шуда истодаанд, эҳтимолан як усули муассиртар аст.