Чойи сабз ва фоиданокии он дар тамоми ҷаҳон маълум аст. Ин нӯшокии гарм хеле солим аст.
Ин аст, ки чаро шумо бояд ба чойи сабз гузаред:
Пешгирии пиршавӣ
Катехинҳое, ки дар чойи сабз мавҷуданд, фаъолияти дисмутазаи супероксидиро ба таври назаррас афзоиш дода, ба бадан дар мубориза бо радикалҳои озод кӯмак мекунанд. Аксари оқибатҳои пиршавӣ, бахусус пиршавии пӯст, ба ҷамъшавии радикалҳои озод дар бадан вобастаанд, ки метавонанд ҳуҷайраҳои бадани шуморо вайрон ва пир кунанд.
Нигоҳубини даҳонӣ
Чойи сабз манбаи табиии фторид аст, ки дар якҷоягӣ бо таъсири антибактериалии чой дандонҳоро мустаҳкам мекунад, дандонҳоро пешгирӣ мекунад ва барои аз бӯи бад халос шудан кӯмак мекунад.
Манфиатҳои пӯст
Чойи сабз ва иқтибосҳои он аксар вақт барои табобат ва пешгирии бемориҳои пӯст, аз ҷумла саратони пӯст истифода мешаванд. Чойи сабз инчунин ба зарари ултрабунафш аз офтоб кӯмак мекунад ва таъсири офтобро ба пӯст коҳиш медиҳад. Бисёр хосиятҳои фоиданоки чой пас аз истифодаи тӯлонӣ, пас аз моҳҳо ва солҳо пайдо мешаванд. Он инчунин баданро тоза мекунад, ранги пӯстро баробар мекунад ва ба он дурахшон медиҳад.
Кӯмак дар идоракунии вазн
Тадқиқотҳо нишон доданд, ки чойи сабз барои аз даст додани вазн дар натиҷаи машқ кӯмак мекунад, аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки вазни худро гум кунед ё аз шиками калон халос шавед, чойи сабзро ба парҳези худ илова кунед.