Дар тибби қадимии Ҳиндустон асал яке аз шифобахштарин ва ширинтарин табобатҳои табиӣ ҳисобида мешавад. Он дорои хосиятҳои шифобахш, пур аз витаминҳо ва минералҳо, ферментҳо ва антиоксидантҳо, қандҳо ва ҳатто баъзе аминокислотаҳо мебошад. Маҷмӯаи беназири фруктоза ва глюкоза асалро аз қанди ошӣ ширинтар мекунад.
1. Барои саломатии чашм ва биниш хеле хуб аст.
2. Таъсири захрро безарар мегардонад.
3. Кафа дошаро ҳамоҳанг месозад
4. Заҳмҳоро пок мекунад (дар Аюрведа асал низ берун истифода мешавад)
5. Ба барқароршавии ҳуҷайра мусоидат мекунад
6. Ташнагиро мешиканад
7.Асали нав чидашуда таъсири исҳоловаранда дорад.
8. Хичоқро қатъ мекунад
Илова бар ин, Аюрведа асалро барои ҳамлаи гелминтҳо, қайкунӣ ва нафастангӣ тавсия медиҳад. Бояд дар хотир дошт, ки асали тару тоза боиси афзоиши вазн мегардад, дар ҳоле ки асали кӯҳна боиси қабзият ва камшавии вазн мегардад.
Мувофиқи Аюрведа, 8 навъи асал вуҷуд дорад, ки ҳар яки онҳо таъсири гуногун доранд.
Макшикам. Барои мушкилоти чашм, гепатит, астма, сил ва табларза истифода мешавад.
Брамарам (бхрамамрам). Барои қай кардани хун истифода мешавад.
Кшудрам. Дар табобати диабети қанд истифода мешавад.
Паутикам. Он барои диабети қанд, инчунин сироятҳои узвҳои таносул истифода мешавад.
Чатрам (Чатрам). Он барои ҳамлаи гельминтҳо, диабети қанд ва қайкунӣ бо хун истифода мешавад.
Аардхям (Аардхям). Барои мушкилоти чашм, зуком ва камхунӣ истифода мешавад
Оддалакам. Барои заҳролудшавӣ ва махав истифода мешавад.
Даалам (Даалам). ҳозимаро ҳавасманд мекунад ва барои зуком, қайкунӣ ва диабети қанд таъин карда мешавад.
Ҳангоми истифодаи асал дар парҳези худ ва бо мақсадҳои табобатӣ чораҳои эҳтиётӣ хеле муҳиманд:
Омезиши асал бо ќаламфури хоки сиёҳ ва шарбати занҷабил ба андозаи баробар се бор дар як рўз, аломатњои нафастангиро дафъ мекунад.
Як стакан оби гарм бо 2 қошуқи асал ва 1 қошуқ оби лимӯро саҳар бихӯранд, хунро пок мекунад.
Барои онҳое, ки мушкилоти биноӣ доранд ё муддати тӯлонӣ дар назди компютер кор мекунанд, тавсия дода мешавад, ки мунтазам омехтаи афшураи сабзӣ ва 2 қошуқи асал истеъмол кунанд.