Зуком ва хунукии умумӣ сироятҳои маъмули вирусӣ мебошанд, ки одатан моро ба ташвиш намеоранд. Мутаассифона, бемориҳои беэътиноӣ ё такроршаванда метавонанд ба мушкилоти саломатӣ оварда расонанд. Бемориҳои зуд-зуд набояд нодида гирифта шаванд, зеро онҳо аз вайроншавии системаи масуният шаҳодат медиҳанд.
Организми нокифоя муҳофизатшаванда на танҳо ба сироятҳои вирусӣ, балки ба бемориҳои ҷиддии бактериявӣ низ ҳассос аст. Усулҳои дастгирии системаи иммунии заиф вуҷуд доранд, ба монанди парҳези дуруст ва фаъолияти ҷисмонӣ. Илова бар ин, доруҳои бештар самараноктар мавҷуданд, ки аз онҳо омодагӣ ба мундариҷаи моддае, ки Inosinum pranobexum дорад, сазовори таваҷҷӯҳи махсус мебошанд. Бо баланд бардоштани самаранокии иммунитети табиии худ сари вақт вокуниш нишон диҳед.
Ихтилоли системаи иммунӣ
Системаи масуният барои муҳофизат кардани бадани мо аз таъсири зараровари микроорганизмҳо - бактерияҳо, вирусҳо ва занбӯруғҳо пешбинӣ шудааст. Монеаҳои механикӣ пӯст ва луобпардаҳоро дар бар мегиранд, ки системаҳои дохилии инфиродиро дарбар мегиранд. Шакли муҳими муҳофизат ҳуҷайраҳои махсусгардонидашуда: лимфоситҳо, гранулоцитҳо ва фагоситҳо мебошанд. Онҳо патогенҳоро аз бадан безарар ва хориҷ мекунанд, дар ҳоле ки хотираи ҳуҷайраро эҷод мекунанд. Ба шарофати ин, аксуламал ба ҳамлаи навбатии микробҳо тезтар ва самараноктар аст. Мутаассифона, омилҳои зиёде мавҷуданд, ки фаъолияти дурусти системаи иммунии моро халалдор мекунанд. Парҳези камғизоӣ, стресс ва камфаъолияти ҷисмонӣ метавонад иммунитети табиии шуморо ба таври назаррас коҳиш диҳад. Кӯдакон бештар дар хатари сироятҳои такрорӣ қарор доранд. Сабаби ин набудани камолоти бадан ва дар натиҷа, кам шудани фаъолияти системаи иммунии онҳо мебошад. Кӯдакони синни томактабӣ дар як сол аз 6-8 сирояти роҳҳои нафас гирифтор мешаванд. Кӯдаки синни мактабӣ метавонад дар як сол 2-4 маротиба бемор шавад. Системаи дурусти масуният ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки сироятҳоро бо роҳи ҳалим гузаранд ва аз зуд такрор шудани беморӣ пешгирӣ кунанд. Агар сироятҳо бо басомади зиёд пайдо шаванд ва нишонаҳои онҳо шадид ва музмин бошанд, пас мо метавонем ба ихтилоли иммунӣ гумон кунем. Агар фарзанди шумо аломатҳои иловагӣ дошта бошад, ба монанди сироятҳои пешоб, пешоб ва ҳозима, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Системаи иммунии худро дастгирӣ кунед
Омили муҳими дастгирии иммунитети табиӣ тарзи ҳаёти солим мебошад:
- Парҳези мутавозин, ки аз сафедаҳо ва витаминҳои А ва С бой аст. Бадани мо мустақилона витаминҳо истеҳсол карда наметавонад, бинобар ин мо бояд онро бо ғизо таъмин кунем. Витамини С радикалҳои озодро нест мекунад, системаи иммуниро ҳавасманд мекунад ва кори ҳуҷайраҳои иммуниро беҳтар мекунад. Бо витамини А дастгирӣ карда мешавад, он пардаҳои луобпардаи баданро, ки хати муҳими муҳофизат аз воридшавии микроорганизмҳои патогенӣ мебошанд, боз ҳам самараноктар барқарор мекунад. Илова бар ин, витамини А секретсияи луобро дар роҳҳои нафас зиёд мекунад, ки микробҳои зарароварро дастгир ва хориҷ мекунад.
- Фаъолияти ҷисмонӣ дар якҷоягӣ бо хоби кофӣ. Машқҳои мунтазам иҷрошаванда гардиши хунро тавассути рагҳои шуш зиёд мекунад. Ба шарофати ин, консентратсияи ҳуҷайраҳои иммуние, ки тавассути шуш ҷорӣ мешаванд, меафзояд.
- Маҳсулоти доруворӣ, ки системаи иммуниро барои мубориза бо вирусҳо ҳавасманд мекунанд. Доруҳое, ки дар таркиби онҳо моддаҳои фаъол доранд, сазовори таваҷҷӯҳ мебошанд Inosinum pranobexum. Аз соли 2014, доруҳо бо инозин дар дорухонаҳо бидуни рецепт дастрасанд. Модда дорои қобилияти ҷилавгирӣ аз афзоиши вирусҳо ва ҳавасманд кардани системаи масуният мебошад. Ҳангоми сироятҳои такрории роҳи нафас ва суст шудани иммунитети табиӣ тавсия дода мешавад. Мисоли доруе, ки дорои Inosinum pranobexum аст, Groprinosin аст. Доруро дар кӯдакони аз 1 сола боло истифода бурдан мумкин аст ва дар 3 вариант мавҷуд аст: қатраҳои даҳонӣ, шарбат, лавҳаҳо. Микдори Гропринозин аз вазни бадани мо вобаста аст. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, дору бояд мунтазам дар вояи баробар гирифта шавад. Ҳангоми шубҳа дар бораи истифода, он ба духтур ё дорусоз муроҷиат кардан лозим аст. Маълумоти бештар дар бораи маводи мухаддир дар вебсайт дастрас аст.
Системаи иммунии бадани мо сазовори таваҷҷӯҳ ва ғамхории махсус аст. Ба шарофати фаъолияти дурусти он, мо метавонем саломатӣ ва некӯаҳволии беҳтарро ба даст орем. Шарҳ! Маслиҳати дар боло зикршуда танҳо як пешниҳод аст ва наметавонад боздид ба мутахассисро иваз кунад. Дар хотир доред, ки дар ҳолати мушкилоти саломатӣ, шумо бояд комилан ба духтур муроҷиат кунед!