Мундариҷа
Дар бадани мо сулфур асосан дар пӯст (дар кератин ва меланин), буғумҳо, мушакҳо, мӯй ва нохунҳо мавҷуд аст.
Сулфур як ҷузъи муҳимтарин аминокислотаҳо (метионин, цистин), гормонҳо (инсулин), як қатор витаминҳои В ва моддаҳои ба витамин монанд (кислотаи пангамикӣ ва "витамини" U) мебошад.
Хӯрокҳои бойи сулфат
Мавҷудияти тахминии 100 г маҳсулотро нишон дод
Талаботи ҳаррӯзаи сулфур
Талаботи ҳаррӯза ба сулфур 1 г аст. Ин талаботро парҳези оддӣ ба осонӣ қонеъ мекунад. Аксари он бо сафедаҳо меояд.
Ҳазмшаванда
Сулфур аз бадан дар шакли пешоб дар шакли сулфатҳои ғайриорганикӣ (60%), бо наҷосат (30%), боқимонда тавассути пӯст ва шуш дар шакли сулфиди гидроген хориҷ шуда, ҳавои нафаскашӣ ва арақи атмосфера медиҳанд бӯи нохуш
Хусусиятҳои муфиди сулфур ва таъсири он ба организм
Сулфур ҳамчун "минерали зебоӣ" маъруф аст ва барои солимии пӯст, нохунҳо ва мӯй муҳим аст. Дар тавлиди энергия, коагулятсияи хун, дар синтези коллаген - сафедаи асосии бофтаи пайвандак ва ташаккули баъзе ферментҳо нақши калон дорад.
Сулфур ба бадан таъсири зидди аллергия дорад, хунро пок мекунад, кори мағзиро пеш мебарад, нафаскашии ҳуҷайраҳоро бармеангезад ва ба ҷигар барои ихроҷи өт мусоидат мекунад.
Аломатҳои норасоии сулфур
- мӯи кунд;
- нохунҳои шикананда;
- дарди буғумҳо.
Агар миқдори сулфур дар хун нокифоя бошад, сатҳи шакар ва чарб фаровон мешавад.
Камбудиҳо хеле кам ба назар мерасанд.
Чаро норасоии сулфат ба амал меояд
Норасоии сулфат танҳо дар одамоне рух дода метавонад, ки таркиби сафедаи парҳезӣ ночиз аст.
Ҳуҷерӣ оид ба иттилооте, ки дар онҷо дар беморхона иштирок мекунанд, дар бораи он ки дар бораи он ки онҳо дар бораи он фикр мекунанд.